Evènement Décembre :
Cours de Qi gong en salle et en extérieur en lien avec la saison de l’hiver
Ces cours de Qi gong seront axé sur la pratique liée à la saison de l’hiver.
☯️ A partir du 5 Novembre commence la saison de l’hiver selon le calendrier lunaire chinois.
Les exercices de Qi Gong de l’Hiver ont une action sur les Reins et la vessie.
Cette période est propice au repos et à la stabilisation de l’énergie, à la récupération, à l’image de la nature qui s’endort pour mieux se réveiller au printemps.
L’hiver correspond à l’intériorisation. Il s’agit du point culminant du yin.
L’hiver est associé au froid et à l’élément eau.
Les reins sont reliés au méridien de la vessie. Les fonctions des reins sont de :
• stocker les énergies vitales
• de gouverner les os et les moelles,
• de gouverner la croissance et le développement
• de gouverner l’eau du corps,
• de gouverner la réception du Qi
Nous allons donc pratiquer certaines postures de Qi gong afin de stimuler la fonction rein et vessie dans le but de fortifier notre corps physique et énergétique.
🧘♀️ Cours accessibles à tous niveaux.
Prévoir une tenue souple et une bouteille d’eau.
⚠️ RÉSERVATION OBLIGATOIRE
🌀Cours de Qi Gong en salle – Saison hiver
📅 Mercredi 3 Décembre – 19h00 à 20h15
📅 Lundi 8 Décembre – 18h30 à 19h45
📍 L’Instant Présent, 43 rue des Marronniers, Viry (74)
💰 25€ – 6 places
🔗 Réservation : linstantpresent-viry.fr
❄️ Cours de Qi Gong en exterieur – Saison hiver
📅 Samedi 13 Décembre – 9h00 à 10h15
📍 Lac de La Balme-de-Sillingy, 161 rte de Paris (74)
💰 25€ – 10 places
📧 Réservation : cecilemariefavre@gmail.com
🔗 Infos : http://www.cecilemariefavre.fr
