Samedi 15 Novembre – Cours de Qi gong lié à la saison de l’hiver
Rendez vous le Samedi 15 Novembre de 9H00 à 10H15
au lac de la balme de sillingy.
161 RTE de Paris, 74330 La Balme-de-Sillingy
Ce cours de Qi gong sera axé sur la pratique liée à la saison de l’hiver.
☯️ A partir du 5 Novembre commence la saison de l’hiver selon le calendrier lunaire chinois. Même si pour nous occidentaux, nous sommes encore à la saison d’automne. L’énergie de la saison d’hiver est bien présente.
Les exercices de Qi Gong de l’Hiver ont une action sur les Reins et la vessie.
Cette période est propice au repos et à la stabilisation de l’énergie, à la récupération, à l’image de la nature qui s’endort pour mieux se réveiller au printemps.
L’hiver correspond à l’intériorisation. Il s’agit du point culminant du yin.
L’hiver est associé au froid et à l’élément eau.
Les reins sont reliés au méridien de la vessie.
Les fonctions des reins sont de :
• stocker les énergies vitales
• de gouverner les os et les moelles,
• de gouverner la croissance et le développement
• de gouverner l’eau du corps,
• de gouverner la réception du Qi
Nous allons donc pratiquer certaines postures de Qi gong afin de stimuler la fonction rein et vessie dans le but de fortifier notre corps physique et énergétique.
Cours accessible à tous niveaux.
Vous aurez besoin uniquement d’une tenue souple et d’une bouteille d’eau.
Attention : Prenez des habits chaud pour vous sentir bien pour pratiquer (gant, bonnet, écharpe…)
Prévoyez d’arriver 10 minutes en avance pour que l’on se rejoigne sur le parking.
⚠️ RÉSERVATION OBLIGATOIRE (même pour les abonnés à l’année).
Tarif : 25€ tout public
Pour les abonnées à l’année = 0€ , c’est déjà compris dans votre abonnement.
Pour réserver votre place, contactez moi par mail : cecilemariefavre@gmail.com
Ps: Si faute de mauvais temps ( tempête, forte pluie, grêle…), le cours sera reporté.
